Hooggevoelig? Een eigenschap om te koesteren...

Wist je dat ongeveer 1 op de 5 kinderen hoog sensitief of hooggevoelig is? Zelfs bij baby’s kan al sprake zijn van hooggevoeligheid. Deze kinderen zijn, meer dan een gemiddeld kind, bijvoorbeeld gevoelig voor licht, geluid en smaak. Bij wat oudere kinderen speelt vaak emotionele gevoeligheid een grote rol; ze huilen sneller wanneer hun gevoelens worden gekwetst, ze maken zich meer zorgen en onrecht maakt hen vaak sneller van streek.

Hooggevoelige kinderen worden, met name door niet-hooggevoelige personen, snel verkeerd begrepen. Hun gedrag wordt geregeld geïnterpreteerd als lastig of verlegen. Terwijl een hooggevoelig kind niet per definitie meer verlegen hoeft te zijn dan een ander. Wel denken de meeste hooggevoelige kinderen langer na voordat ze tot handelen overgaan. Hun zenuwstelsel is immers erg goed in het registreren van subtiele verschillen.

Hooggevoeligheid is een eigenschap die hoort bij het betreffende kind. Het is zeer zeker geen stoornis. Het kan zo zijn dat een hoog gevoelig kind eerder geneigd is verlegen, angstig of neerslachtig te worden wanneer het wordt overprikkeld, wanneer het kind liefdevol wordt begeleid door zijn ouders en belangrijke anderen kan hij net zo goed uitermate creatief en coöperatief zijn. Hooggevoelige kinderen zijn vaak bovengemiddeld empatisch, gewetensvol en op zoek naar de zin van het leven. Prachtige eigenschappen, die je in je kind mag koesteren. Heeft jouw kind veel gevoelige eigenschappen? Probeer je kind dan bij te staan om zijn niveau van stimulatie zo optimaal mogelijk te houden en realiseer je hoe mooi deze eigenschap kan zijn.

Bron: Aron, E. N. (2002) Het hoog sensitieve kind. Help je kinderen op te groeien in een wereld die hen overweldigt. Utrecht: Bruna Uitgevers B.V.

Lezen maakt gelukkig!

LEZEN MAAKT GELUKKIG

‘Dagelijks lezen maakt leerlingen gelukkiger’ hoorde ik docent Nederlands Dylana Abdullah onlangs zeggen in het NOS-journaal. Aanleiding voor dit item was het verschenen rapport van SCP wat onder andere concludeerde dat tieners minder zijn gaan lezen.  Deze docent probeert haar steentje bij te dragen door de leerlingen in haar klas iedere les minstens 5 tot 10 minuten te laten lezen. Een docent naar mijn hart, en ik ben ervan overtuigd dat ze gelijk heeft; dagelijks lezen maakt (iedereen) gelukkiger! 

Lezen laat je reizen naar landen, werelden, culturen en tijden waar je normaal gesproken niet komt. Lezen stimuleert je emotionele ontwikkeling doordat je beleeft wat andere personen zeggen en doen. Lezen zorgt ervoor dat je woordenschat en je taal vrijwel moeiteloos verbeteren. Het leert je ingewikkelde teksten te begrijpen, een vaardigheid die zo nodig is in onze informatiemaatschappij. Maar voor mij is nog het allerbelangrijkste argument; lezen geeft mij rust en ontspanning, ik vind het simpelweg ontzettend leuk om te doen. Het rondlopen in een boekhandel of bibliotheek en daarbij nieuwe boeken ontdekken, vind ik heerlijk. En het gevoel dat je krijgt wanneer je een boek aan het lezen bent wat je eigenlijk niet weg wilt leggen, ik zou niet zonder kunnen. En alhoewel ik mijn leesgedrag heb moeten aanpassen aan een kleine baby in huis, zorg ik er ook nu voor dat ik elke dag aan lezen toekom. Ik heb het simpelweg nodig om me goed te voelen.

LEZEN IS SAAI?

Dit hoor je nog wel eens zeggen, maar ik ben ervan overtuigd dat iemand die lezen saai noemt, simpelweg nog niet het soort boeken gevonden heeft waar hij of zij in kan verdrinken. En ik ben ervan overtuigd dat dat soort er voor iedereen is. Je hebt dan gewoon inspiratie en tips nodig van anderen. Er lopen op scholen, in boekhandels en in bibliotheken heel wat mensen rond die deze tips kunnen geven.

STIMULEER JE KIND

Wil je dat je kind meer gaat lezen? Naar mijn idee is de beste stimulans jouw eigen voorbeeldgedrag. Wanneer je kind jou regelmatig ziet lezen in een krant of een boek, wordt lezen een activiteit die je kind als normaal beschouwt. Zorg dat lezen een normale gewoonte wordt. Pak zelf regelmatig een boek en praat over de boeken die je leest. Maak er iets gezelligs van; samen op de bank met een boek, een kop thee of chocomel en wat lekkers om te snoepen. Beloon het kind door samen naar de boekhandel te gaan of een extra uitje te maken naar de bibliotheek en laat het kind zijn eigen boeken uitkiezen. Houd ook de activiteiten in de gaten die de boekhandel of de bibliotheek organiseren. Nu met de voorleesdagen is er op veel plekken weer veel te doen!

Let op! Het gaat er niet om dat je kind weer een boek heeft uitgelezen, beloon niet het resultaat, maar het proces. Het gaat om het leesplezier!

Ik gun alle kinderen het gevoel niet te willen stoppen met het boek dat ze aan het lezen zijn. Het helemaal te verdrinken in een andere wereld. Het door blijven denken na het lezen van het boek, het elkaar enthousiast maken. En dat maakt kinderen echt gelukkiger, ik weet het zeker. En volwassenen trouwens ook…

TIPS

Ik deel graag een aantal boekentips met je:

1)      Pluk van de Petteflet – Annie M.G. Schmidt

Deze klassieker blijft een van mijn favorieten. Ik heb ‘m altijd met veel plezier voorgelezen aan groep 4 tot en met 8, en kijk er echt naar uit deze met ons meisje te kunnen gaan lezen.

2)      Dummie de Mummie  - Tosca Menten

Wat een ontzettend grappige serie is dit. Ontzettend goed geschreven, je ziet de gebeurtenissen zo voor je.  Ook deze was in iedere klas een hit. En stiekem nog een beetje leerzaam ook…

3)      Lampje – Annet Schaap

Voor mij was dit hét kinderboek van 2017. Wat een mooi en ontroerend verhaal. Een pareltje.

En tenslotte; het boek dat ik elke avond voorlees aan ons dochtertje is natuurlijk op dit moment mijn favoriet; Raad eens hoeveel ik van je hou van Sam McBratney, zo lief!

Ik wens je ontzettend veel (voor)leesplezier, en ik hoor graag jouw tips! 

Scheiden, het overkomt heel veel kinderen. Klokhuis maakte er een serie over!

Ouders die gaan scheiden. Jaarlijks overkomt het zo’n 70.000 kinderen. Omdat een scheiding meestal leidt tot een verandering van veel wat veilig en vertrouwd is, kan een scheiding van de ouders behoren tot een van de meest ingrijpende gebeurtenissen in het leven van een kind. Een scheiding kan van alles bij kinderen teweeg brengen; boosheid, verdriet, in de war zijn, of problemen krijgen met slapen. Het kan aanleiding zijn tot bepaalde zorgen en (onterechte) overtuigingen bij het kind.

Gelukkig leren de meeste kinderen goed omgaan met een scheiding en wennen ze na een tijdje aan de nieuwe situatie en hoeft een scheiding echt niet te leiden tot een trauma bij het kind. Ontzettend belangrijk is hierbij de manier hoe de ouders met de situatie en de kinderen (en met elkaar!) omgaan en dat het kind bij iemand terecht kan met zijn zorgen en gedachten.

Het kan kinderen ook helpen te weten dat ze niet de enige zijn die met zo’n situatie te maken hebben, dat ze niet alleen zijn in hun verdriet en hun zorgen.

Het Klokhuis heeft vier afleveringen gemaakt over scheiden. Leerzaam voor iedereen, en extra interessant voor kinderen en de ouders die er zelf mee te maken hebben. De eerste aflevering is inmiddels uitgezonden en online terug te zien, de overige afleveringen worden de komende weken op donderdag uitgezonden om 18.23 uur op NPO 3. Een aanrader! 

Winter is coming! Over huisdieren en de ontwikkeling van kinderen

Over ongeveer een week is het ein-de-lijk zover: Winter is coming! Winter is onze prachtige en speelse kleine kater. Wat kijk ik uit naar zijn komst!

Heel veel kinderen hebben een fase waarin ze graag een huisdier willen en als ouder is het dan niet altijd gemakkelijk om een goede verantwoorde keuze te maken. Er lijken veel voordelen te zitten aan het hebben van een huisdier. Ondanks dat de invloed van huisdieren op de ontwikkeling van kinderen een relatief nieuw onderzoeksgebied is, is het niet moeilijk voor te stellen dat het verzorgen van een huisdier een kind nuttige vaardigheden kan helpen ontwikkelen, zoals zelfdiscipline en het nemen van verantwoordelijkheid. Zo heeft onderzoek bijvoorbeeld uitgewezen dat kinderen die opgroeien met honden later als volwassenen meer sociaal vaardig zijn. Ook zouden dieren sociale contacten tussen mensen kunnen versterken. Er zijn zelfs studies gedaan waarbij dieren in de klas werden gehouden, daar verklaarden de leraren dat er meer sociale interactie was tussen de kinderen en dat ze minder agressie vertoonden.

Kinderen kunnen een sterke band met dieren aangaan en dieren kunnen kinderen tot steun zijn bij momenten van verdriet en verlies. Dit schept vaak ervaringen waar volwassenen met warme gevoelens aan terugdenken. Wanneer een kind een sterke band heeft ontwikkeld met het dier, kan het doodgaan of kwijtraken van het dier natuurlijk wel een hele verdrietige gebeurtenis zijn. Voor veel kinderen is dit vaak de eerste ervaring die ze met doodgaan en rouw opdoen. En hoe verdrietig dit ook is, kinderen leren zo dat de dood bij het leven hoort, en ze leren dat je verdriet mag hebben om iemand van wie je veel hebt gehouden. Dat kan van waarde zijn voor een latere verlieservaring.

Uit de meeste onderzoeken blijkt dat kinderen die opgroeien met een huisdier meer zelfvertrouwen en empathie ontwikkelen. Ook kan het hebben van een huisdier een positieve indruk hebben op de gezondheid; het aaien van een huisdier blijkt een verlagend effect te hebben op de hartslag en de bloeddruk. Tevens zou het kunnen zijn dat kinderen met huisdieren minder risico lopen op het ontwikkelen van allergieën voor dieren.

Ondanks al deze (mogelijke) voordelen is het niet aan te raden onmiddellijk een huisdier aan te schaffen. Denk daar alsjeblieft heel goed over na. Het hebben van een huisdier kan ook zorgen voor verdriet of teleurstelling bij het kind of frustratie over de verzorging. Denk ook heel goed na over de leeftijd van het kind in hoeverre het kind de verantwoordelijkheid krijgt over de verzorging. Vergeet ook niet de (mogelijke) financiële consequenties van het hebben van een huisdier.

Een huisdier kan ontzettend veel plezier en liefde brengen, maar het is voor niemand eerlijk om de beslissing zonder goede overdenking te maken. Het Landelijk InformatieCentrum Gezelschapsdieren heeft veel interessante informatie op haar site staan. Check dat eens!

www.licg.nl

Bron: Landelijk InformatieCentrum voor Gezelschapsdieren, De invloed van huisdieren op de ontwikkeling van kinderen.

PS. Wanneer je (kind) een sessie komt volgen bij klimRoos Coaching is het dus heel goed mogelijk dat Winter zich komt laten zien, en zich misschien ook wel bezighoudt met het versterken van onze sociale interactie! 

Met klimRoos gaat je kind vol vertrouwen het nieuwe schooljaar in!

Ziet jouw kind op tegen het nieuwe schooljaar? klimRoos helpt!

Het nieuwe schooljaar komt eraan. Voor veel kinderen (en ouders) kunnen die eerste schoolweken een spannende periode zijn. Wennen aan een nieuwe groep, aan een nieuwe juf of meester, en soms zelfs aan een hele nieuwe klas. Bij sommige kinderen kan deze spanning zich zelfs uiten in buikpijn, slecht slapen, huilen en problemen in gedrag.

klimRoos Coaching helpt je kind een goede start te maken door te luisteren naar je kind, en zijn/haar mogelijke angsten serieus te nemen, maar vooral ook door samen te onderzoeken wat het kind nodig heeft zich weer lekker in z’n vel te voelen zodat het kind weer met plezier en vertrouwen naar school gaat. Ervaring leert dat hiervoor vaak maar weinig begeleiding nodig is; meestal leren kinderen snel weer op zichzelf te vertrouwen.

Gun je kind ook deze goede start en neem contact op met klimRoos voor verdere vragen of voor het maken van een afspraak! 

Wiens dag maak jij een beetje mooier vandaag?

Pay it forward & be the reason someone smiles today!

Wie heeft ‘m niet gezien? ‘Pay it forward’, de film uit 2000 met Kevin Spacey in de rol van een docent die zijn leerlingen de opdracht geeft een manier te bedenken om de wereld te verbeteren. Leerling Trevor (gespeeld door Haley Joel Osment) bedenkt een plan waarbij iedereen iets goeds moet doen voor 3 mensen, die op hun beurt ook weer iets goeds doen voor 3 mensen en zo verder…

Hoe mooi zou de wereld zijn, als iedereen er zo in stond? Nu kunnen we natuurlijk alleen ons eigen gedrag sturen, dus waarom zouden we niet in het klein beginnen om de wereld een beetje mooier te maken?

Hierbij neem ik me voor om elke dag een actie te ondernemen (klein of groot) om de dag voor een ander net een beetje mooier te maken. Doe je met me mee? Juist misschien ook wel erg mooi en leerzaam om dit regelmatig samen met je kind te doen…

Ook voor klimRoos ben ik bezig met het bedenken van een mooie, wat grotere 'Pay it forward- – actie, dus houd de site in de gaten!

Maak er een mooie dag van, en be the reason someone smiles today!

(Met dank aan Wikipedia en Youtube)

5 tips om je kinderen te laten groeien in lezen deze zomer

De zomervakantie komt eraan! 6 weken geen school, heerlijk, maar deze vrije dagen brengen het risico met zich mee dat kinderen dalen in hun leesvaardigheid. Goed nieuws, want daar is iets aan te doen!     Een recent rapport van het CPB meldt dat kinderen die in de vakantieperiode blijven lezen en gemotiveerd worden om te oefenen met familieleden die daling kunnen vermijden en dat zij zelfs kunnen stijgen in hun leesniveau.

Hoe pak je dat nu thuis (of op vakantie) aan? klimRoos geeft tips:

1)      Zorg voor voldoende leuk leesvoer

Laat je kind zijn eigen boeken uitzoeken. Zo kan een mooi rapport beloond worden met een bezoekje aan de (kinder)boekhandel. Maar vergeet ook de bibliotheek niet, in de zomerperiode mogen boeken meestal langer worden uitgeleend, en kunnen ze ook mee worden genomen op vakantie. Het kind wordt het meest gemotiveerd om te lezen als hij het ook leuk vindt, dus laat hem (of haar) zelf zoeken. En denk ook eens aan stripboeken of de Kidsweek, veel kinderen lezen dat ook graag!

Bibliotheken raden een simpel testje aan om te bepalen of een boek geschikt is: laat het kind een boek uit de kast pakken en een bladzijde (voor)lezen. Lukt dat goed en is het kind enthousiast? Neem het mee. Staan er meer dan 5 moeilijke woorden in waardoor het lezen moeizamer gaat? Leg het dan nog even terug (of neem het boek mee om voor te lezen!).

2)      Lees elke dag 15 minuten

Zorg dat lezen een gewoonte wordt.

3)      Lees samen

Veel scholen gebruiken de voor-koor-door methode om het lezen te oefenen. Dat kun je ook prima thuis toepassen. Neem een (deel van) een bladzijde uit het boek. Allereerst lees je dit stukje voor aan je kind. Vervolgens lees je het samen hardop, en de derde keer leest het kind het stuk alleen.

Als het lezen goed lukt, gaat het vooral om het maken van leeskilometers. Nog steeds kan het dan best leuk zijn om af en toe een stukje hardop voor te lezen. Probeer eens om hetzelfde boek te lezen dat je kind aan het lezen is en ga dan over het boek in gesprek, denk daarbij aan vragen als: ‘wat vond jij grappig aan….?’ ‘Wat zou jij nu hebben gedaan als je de hoofdpersoon was?’

4)      Zorg dat het een plezierige bezigheid wordt

Maak er geen probleem van als het een dag niet lukt. Ga dan geen strijd met het kind aan. Probeer uit te vinden hoe je er voor jou en je kind een goede routine van kan maken. Zorg dat het samen lezen een leuke manier wordt samen door te brengen. Moedig het kind positief aan, help het kind te laten merken dat het steeds beter gaat, zeker wanneer lezen nog niet zo gemakkelijk gaat. Wijs je kind op dat wat lukt en op dat wat beter gaat. Is een woord te moeilijk? Laat het kind dat niet raden of hakkelen, maar zeg het voor, en oefen het woord een paar keer samen. De dag daarna kun je dit stukje dan nog een keer herhalen.

5) Geef zelf het goede voorbeeld!

Zoals voor zoveel geldt: zoek uit hoe het voor jou en je kind het beste werkt. Maar wees je bewust van het belang van lezen voor een goede ontwikkeling op school. Lezen vormt de basis voor zoveel vakken. Spelling, woordenschat, begrijpend lezen, maar ook verhaaltjesommen; dat wordt echt een stuk gemakkelijker wanneer het leesniveau goed op peil is. En eigenlijk nog veel belangrijker; lezen is gewoon superfijn!

Fijne vakantie!

Bron: Centraal Planbureau (2016).  Kansrijk Onderwijsbeleid

Meer lezen over hoe volwassenen kinderen kunnen helpen meer van boeken te genieten?  Lees dan bijvoorbeeld: Chambers, A. (2012). Leespraat. De leesomgeving & Vertel eens. Leidschendam: NBD Biblion. 

‘De kinderen die het meest lachen, daar moet je je het meest zorgen om maken’

Een babybezoek en een interview in Volkskrant Magazine van 27 febr. met schrijfster Griet op de Beeck hebben me dit weekend flink aan het denken gezet. 

De gelukkige moeder zei op een moment dat haar dochtertje precies liet weten wanneer ze ergens behoefte aan had en dat het daardoor eigenlijk gemakkelijk was om goed voor haar te zorgen. Griet op de Beeck zei in haar interview: ‘de kinderen die het meest lachen, daar moet je je het meest zorgen om maken’. Ze doelde daarbij op het feit dat in haar overtuiging kinderen die misbruikt of mishandeld worden vaak niet worden gezien, omdat het de kinderen zijn die ‘nooit om iets vragen, die zorgen dat altijd alles geregeld is en die het iedereen naar de zin proberen te maken’’. Dit laatste deed mij als leerkracht weer even stilstaan en deed me ook realiseren waarom ik als kindercoach werk.

In mijn volle klas zijn het de drukkere kinderen die opvallen en die uit zichzelf de aandacht vragen. Zij laten weten dat ze ergens behoefte aan hebben. Wat hun behoeftes zijn, dat is niet altijd meteen duidelijk, maar dat ze ergens behoefte aan hebben, daar kun je niet omheen. En als leerkracht kan ik echt blij zijn met de kinderen die rustig zijn, goed luisteren en nooit voor problemen zorgen. En dat deze kinderen juist ook veel nodig kunnen hebben, dat realiseer ik me niet altijd voldoende.

Waar gaat het mis? Wanneer stopt dit kind om zijn behoeftes kenbaar te maken, zoals het als baby ongetwijfeld wel deed, waar is het dan al tegenaan gelopen? En hoe vaak? Maar belangrijker nog; wat kan ik als leerkracht of kindercoach doen om deze kinderen zich zo veilig te laten voelen dat ze hun behoeften weer wel durven te laten weten zodat ook zij door kunnen met hun groei? 

Dat wordt mijn voornemen voor de komende weken: extra alert zijn op die lieve, rustige kinderen, en mezelf vaker afvragen hoe ik voor hen iets kan betekenen. En dit mezelf niet alleen af te vragen, maar ook de vraag aan deze kinderen te stellen…

Ik ben trouwens erg benieuwd naar Gij nu, het nieuwe boek van Griet op de Beeck, het staat op mijn verlanglijst om te lezen, want ik heb genoten van haar vorige boek Kom hier dat ik u kus.